<samp id="sekug"><xmp id="sekug">
<code id="sekug"><xmp id="sekug">
<code id="sekug"><xmp id="sekug">
<optgroup id="sekug"></optgroup>
您現在的位置:經典語句網 > 作文大全 > 高中作文 > 高一作文 > 文章內容

遇事冷處理 是成年人最頂級的自律

作者: 無聲飛雪來源: 網絡文章 時間: 2022-11-17

 

沒有過不去的事情,只有過不去的心情。

作者:洞見Autumn

有人說,過日子就像打拳賽,越是急躁,越容易自亂陣腳。

的確,人活著不如意事十之八九,心態一旦崩盤,事情只會更糟。

人生中的很多懊悔,往往都是一時沖動惹下的禍。

遇事冷處理,是成年人最頂級的自律。

下面我講兩個故事。

01

第一個故事,來源于作者武小五的講述。

有回下雨天,老張兩口子開車跟一輛違規左轉的摩托車撞上了。

見車子只是一點擦傷,老張本著得饒人處且饒人的想法,準備跟車主私了。

沒想到對方根本不領情不說,還掄起路旁的雨棚架子,狠狠地朝他的汽車砸了過去。

看到這一幕,老張忍不住怒火中燒:

&ldquo你會砸,我沒手嗎?我也砸!我砸得比你更兇,看誰狠!&rdquo

看情況不對,一旁的老婆趕緊死死拽住了他:&ldquo別沖動,生氣能解決問題嗎?&rdquo

老婆緊張得全是汗的手心,讓老張打了個激靈,他很快就冷靜了下來。

他站在一旁看著對方砸完車揚長而去,愣是一聲都沒吭。

十分鐘后,交警趕到了現場。

一個月后,判決結果出來了:

摩托車主違規轉彎、肇事逃逸、故意損壞他人財物,三罪并罰。

不僅被吊銷了駕照,還要支付一筆巨額罰款、賠償款。

看到肇事者當場捶頭頓足,悔不當初,老張忍不住在心里慶幸:

&ldquo還好老婆救了我,否則我可能腫了一只眼、瘸了一條腿,說不定還要留下案底。&rdquo

 

02

第二個故事,是媒體人李筱懿的兩段親身經歷。

剛參加工作那年,有天晚上她回到出租屋,發現門鎖壞了。

上上下下地折騰了好一陣子,還是怎么都打不開。

本來白天走了一天的路,就又累又困,結果回到家還碰上這種糟心事。

她覺得又煩躁又委屈,忍不住就打給異地的男友訴苦。

結果兩人幾句話不對付,對著電話硬生生吵了快一小時。

原本就憋了一肚子火的李筱懿,這回情緒一下子爆發了。

她先是給遠在外地的父母打電話,一邊抹眼淚一邊抱怨。

然后又哭著喊醒了同在一個城市的爺爺和叔叔一大家子人。

等大家大老遠地趕到她家,撬開鎖后,已經是大半夜了。

一群人折騰得精疲力盡,最后還要匆匆折返回去。

上個月底,同樣的一幕再次戲劇性地上演了:

晚上快十點,李筱懿下班回到家,發現公寓的鎖怎么折騰都打不開。

她看著緊閉的大門,想起了二十年前那個一地雞毛的晚上。

然后,腦子里很快就跳出來三個選項:

第一,喊家政阿姨過來,用備用鑰匙試試

第二,讓開鎖公司來撬鎖

第三,先去外面湊合一晚,明天再說。

想到第二天還有工作,一番權衡之后,她很快入住了最近的酒店,并預約了隔天的開鎖服務。

而這回,整個過程她只花了不到半個小時。

 

03

為什么要講這兩個故事呢?

因為這些年經歷得越多,我就越發認同一句話:

&ldquo生活中大多數煩惱都是我們的情緒帶來的,而不是事情本身差到無法處理。&rdquo

遇到不順心的事,就開始焦躁不安,把很簡單的事情,搞成一團亂麻

跟朋友聊著聊著,一言不合就口不擇言,結果斷送了一段原本很親近的關系

跟人發生矛盾,一時沒控制住脾氣,最后事情沒解決,還惹來一連串的麻煩......

到最后情緒是發泄完了,留下的傷害和遺憾卻是永遠的。

心理學家費斯汀格,提出過一個很出名的法則:

 

 

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你的反應所決定。

換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。

很多事情,換一種處理方式,就可能會換一種結局。

就像我剛才講的那兩個故事:

開車發生點磕磕碰碰總是難免的,交給交警處理不就得了

鑰匙丟了、門鎖壞了也是常事,喊個開鎖師傅,不出半個小時就能解決。

盲目沖動行事,只會讓讓小問題生出更多大問題來。

控制好情緒,可以避免生活中一大半的煩惱。

 

04

后來再談起兩次壞鎖的經歷,李筱懿老師的一段話讓我印象很深:

 

 

&ldquo兩件相隔了20年事,情況相同,結果居然天差地別,為什么呢?

因為我的情緒成熟度變了,我開始懂得把處理問題放在發泄情緒的前面。&rdquo

人活著,總是難免碰到不順心的事。

真正成熟的人,都懂得不動聲色地做自己的擺渡人。

剛進職場的時候,曾碰到一個很敬重的領導。

有次部門臨時接到一個很急的項目,大家為此熬了好幾晚。

眼看就要完成了,卻碰到了一個突發狀況:

對接的媒介經理漏發了客戶新增加的項目需求,這意味著之前的工作都要推倒重來。

而此時距離提交時間,還有不到20小時。

有人打電話找媒介要說法,可對方不僅沒有道歉,還試圖推卸責任。

大家氣得不行,都絕望地以為項目要完蛋了。

然后,我看到領導到衛生間洗了把臉,很快就重新回到工位。

一邊打電話申請來了兩個經驗豐富的幫手,一邊對著新的客戶需求重新分工:

&ldquo別生氣,咱們還有時間不是嗎?&rdquo

在他的安撫下,大家的心情很快平復下來。

一群人一直忙活到第二天早上,總算是趕在截止日期改完了方案。

我在他手下做了兩年,學到的最重要的一件事就是:

遇事最有水平的處理方式,就是冷處理。

工作、家庭也好,生活也罷,難免會碰到棘手的事。

就像老話講的,事急則緩,事緩則圓。

情緒平穩了,頭腦才能清醒。

心靜下來,才能做出最正確的選擇。

 

05

最后,想送給大家一段讓我受益很深的話:

&ldquo成年人的生活有太多不易,但人不該活成一團情緒。

你是個大人了,要學著把事放一放,把氣收一收,懂得冷處理。&rdquo

過日子就是麻煩疊著麻煩,煩惱追著煩惱。

所有壞情緒,最后買單的都是自己。

永遠記?。号瓡r不言,惱時不爭,亂時不決。

給自己一個冷靜的機會,事情才有回旋的余地。

做情緒的主人,才能掌控自己的人生,贏得生活的獎賞。

與朋友們共勉。

相關推薦

1、沒有淺薄的現實,只有淺薄的看客。如今這句話真像是一個恐怖的讖言。還是那句話,是看客深度不夠挖掘,而并不能責怪演繹之人。...[閱讀全文]

作者:洞見安娜貝蘇出言有尺,嬉鬧有度。周國平先生所說:分寸感是成熟的標志,人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離。在生活中...[閱讀全文]

客人把我弄高潮了
<samp id="sekug"><xmp id="sekug">
<code id="sekug"><xmp id="sekug">
<code id="sekug"><xmp id="sekug">
<optgroup id="sekug"></optgroup>